Авторизация
Балезинская районная библиотека
МО «Балезинский район»
Режим работы
пн08:00 - 18:00
вт08:00 - 18:00
ср08:00 - 18:00
чт08:00 - 18:00
пт08:00 - 18:00
сб09:00 - 16:00
всВыходной
recived:1

Познавательный час «Коварные разрушители здоровья» в Каменно-Задельской библиотеке

11 февраля в Каменно-Задельской библиотеке прошел познавательный час «Коварные разрушители здоровья».
Здоровье человека, здоровый образ жизни – вопросы, которыми люди начинают задаваться чаще всего тогда, когда этого самого здоровья становится все меньше. В суете своей повседневной жизни человек часто забывает о себе и своем здоровье.
 
Участниками познавательного часа стали старшеклассники. Они познакомились с общими понятиями здорового образа жизни и негативными факторами, которые влияют на организм человека. Немаловажным отрицательным фактором, влияющим на здоровье, является стресс. Эту тему продолжила психолог И. А. Тютина, которая рассказала о стрессах и способах их снятия. В завершении своего рассказа провела тренинги «Снежный ком», «Объятия», «Надутый шар».
 
«Питаемся правильно», так называлась следующая тема разговора. Ребятам предложили посетить импровизированный магазин, где они сделали покупки продуктов, для приготовления ужина, дневного перекуса из любимых продуктов. В роли эксперта выступил медработник Г. Д. Машковцева. Она разъяснила ребятам какие продукты можно и нужно употреблять в пищу, а от которых надо воздержаться или вообще отказаться. 
 
В дальнейшем речь шла о массаже, как средстве укрепления здоровья, предупреждения заболеваний, повышение умственной и физической активности. Ребятам были показаны биологически активные точки на теле человека, которые отвечают за определенные органы.
 
Закончилось мероприятие обзором книг о здоровом образе жизни, правильном питании и раздачей закладок «Правила ЗОЖ».

Другие материалы по этой теме

Балезинская РБ: Игровая программа «Сто к одному» в Каменно-Задельской библиотеке

Игровая программа «Сто к одному» в Каменно-Задельской библиотеке
19 февраля в Каменно-Задельской библиотеке прошла игровая программа «Сто к одному» приуроченная к Международному дню родного языка.

Красногорская МБ: Познавательная игра-викторина Курьинской библиотеки

Познавательная игра-викторина Курьинской библиотеки
19 февраля для учащихся начальных классов Курьинской школы библиотекарь Наталья Григорьевна провела познавательную игру-викторину «Доблесть солдатская, сила богатырская».

Дебёсская РМБ: Обзор художественной литературы для студентов Дебёсского политехникума

Обзор художественной литературы для студентов Дебёсского политехникума
17 февраля библиотекарь районной библиотеки Т. В. Селиверстова для студентов Дебёсского политехникума провела обзор художественной литературы «Чтение и литература в 21 веке».

Граховская МЦРБ: Оздоровительный заезд в центр социального обслуживания населения с. Грахово

Оздоровительный заезд в  центр социального обслуживания населения с. Грахово
16 февраля сотрудники Граховской районной библиотеки посетили оздоровительный заезд в «Комплексный центр социального обслуживания населения Граховского района».

Граховская МЦРБ: Урок физкультуры «Лыжная подготовка» в Мари-Возжайской библиотеке

Урок физкультуры «Лыжная подготовка» в Мари-Возжайской библиотеке
5 февраля в Мари-Возжайской библиотеке провели урок физкультуры «Лыжная подготовка».
Вверх