Авторизация
Режим работы
пн08:00 - 18:00
вт08:00 - 18:00
ср08:00 - 18:00
чт08:00 - 18:00
пт08:00 - 18:00
сб09:00 - 16:00
всВыходной
recived:1

Познавательный час «Коварные разрушители здоровья» в Каменно-Задельской библиотеке

11 февраля в Каменно-Задельской библиотеке прошел познавательный час «Коварные разрушители здоровья».
Здоровье человека, здоровый образ жизни – вопросы, которыми люди начинают задаваться чаще всего тогда, когда этого самого здоровья становится все меньше. В суете своей повседневной жизни человек часто забывает о себе и своем здоровье.
 
Участниками познавательного часа стали старшеклассники. Они познакомились с общими понятиями здорового образа жизни и негативными факторами, которые влияют на организм человека. Немаловажным отрицательным фактором, влияющим на здоровье, является стресс. Эту тему продолжила психолог И. А. Тютина, которая рассказала о стрессах и способах их снятия. В завершении своего рассказа провела тренинги «Снежный ком», «Объятия», «Надутый шар».
 
«Питаемся правильно», так называлась следующая тема разговора. Ребятам предложили посетить импровизированный магазин, где они сделали покупки продуктов, для приготовления ужина, дневного перекуса из любимых продуктов. В роли эксперта выступил медработник Г. Д. Машковцева. Она разъяснила ребятам какие продукты можно и нужно употреблять в пищу, а от которых надо воздержаться или вообще отказаться. 
 
В дальнейшем речь шла о массаже, как средстве укрепления здоровья, предупреждения заболеваний, повышение умственной и физической активности. Ребятам были показаны биологически активные точки на теле человека, которые отвечают за определенные органы.
 
Закончилось мероприятие обзором книг о здоровом образе жизни, правильном питании и раздачей закладок «Правила ЗОЖ».

Другие материалы по этой теме

Увинская ЦБС: Игровая программа «Если хочешь сильным быть» ко Всемирному дню здоровья

Игровая программа «Если хочешь сильным быть» ко Всемирному дню здоровья
6 апреля библиотекарь Красносельской библиотеки совместно с работниками Красносельского СДК подготовили и провели для учащихся 3 и 4 классов игровую программу «Если хочешь сильным быть».

Можгинская МЦРБ: Молодежный чемпионат «БиблиоФорд»

Молодежный чемпионат «БиблиоФорд»
1 апреля читатели д. Кватчи, Ст. Березняк, М. Воложикья, с. Можга стали участниками молодежного чемпионата «БиблиоФорд», в рамках лаборатории «Место, где мне хорошо».

Балезинская РБ: Квест-игра «Во!круг книг Агнии Барто» к 115-летнему юбилею поэтессы

Квест-игра «Во!круг книг Агнии Барто» к 115-летнему юбилею поэтессы
23 марта в Каменно-Задельской библиотеке прошла квест-игра «Во!круг книг Агнии Барто», посвященная 115-летию А. Барто.

Балезинская РБ: Литературно-музыкальная композиция «Бродят строчки его по Руси»

Литературно-музыкальная композиция «Бродят строчки его по Руси»
22 марта в Каменно-Задельской библиотеке прошла литературно-музыкальная композиция «Бродят строчки его по Руси», посвященная Всемирному дню поэзии и к 85-летнему юбилею Николая Рубцова.

Дебёсская РМБ: Час здоровья «Вкусные вредности, или аргументы за и против фастфуда»

Час здоровья «Вкусные вредности, или аргументы за и против фастфуда»
23 марта для учащихся 5 класса сотрудники районной библиотеки С. А. Ложкина и Т. В. Селиверстова провели час здоровья «Вкусные вредности, или аргументы за и против фастфуда».
Вверх