Авторизация
Режим работы
пн08:00 - 18:00
вт08:00 - 18:00
ср08:00 - 18:00
чт08:00 - 18:00
пт08:00 - 18:00
сб09:00 - 16:00
всВыходной
recived:1

Познавательный час «Коварные разрушители здоровья» в Каменно-Задельской библиотеке

11 февраля в Каменно-Задельской библиотеке прошел познавательный час «Коварные разрушители здоровья».
Здоровье человека, здоровый образ жизни – вопросы, которыми люди начинают задаваться чаще всего тогда, когда этого самого здоровья становится все меньше. В суете своей повседневной жизни человек часто забывает о себе и своем здоровье.
 
Участниками познавательного часа стали старшеклассники. Они познакомились с общими понятиями здорового образа жизни и негативными факторами, которые влияют на организм человека. Немаловажным отрицательным фактором, влияющим на здоровье, является стресс. Эту тему продолжила психолог И. А. Тютина, которая рассказала о стрессах и способах их снятия. В завершении своего рассказа провела тренинги «Снежный ком», «Объятия», «Надутый шар».
 
«Питаемся правильно», так называлась следующая тема разговора. Ребятам предложили посетить импровизированный магазин, где они сделали покупки продуктов, для приготовления ужина, дневного перекуса из любимых продуктов. В роли эксперта выступил медработник Г. Д. Машковцева. Она разъяснила ребятам какие продукты можно и нужно употреблять в пищу, а от которых надо воздержаться или вообще отказаться. 
 
В дальнейшем речь шла о массаже, как средстве укрепления здоровья, предупреждения заболеваний, повышение умственной и физической активности. Ребятам были показаны биологически активные точки на теле человека, которые отвечают за определенные органы.
 
Закончилось мероприятие обзором книг о здоровом образе жизни, правильном питании и раздачей закладок «Правила ЗОЖ».

Другие материалы по этой теме

Увинская ЦБС: Ассорти мероприятий ко Всемирному дню здоровья

Ассорти мероприятий ко Всемирному дню здоровья
8 апреля библиотекарь Каркалайской сельской библиотеки провела для ребят детского сада и школы мероприятия на тему здорового образа жизни.

Кезская МБС: Акция «Твори здоровье сам» в Кезской библиотеке

Акция «Твори здоровье сам» в Кезской библиотеке
7 апреля в рамках Всемирного дня здоровья библиотекари Кезской районной библиотеки для жителей поселка Кез и Кезского района провели акцию «Твори здоровье сам».

Увинская ЦБС: Урок-путешествие «В поисках страны здоровья» ко Дню здоровья

Урок-путешествие «В поисках страны здоровья» ко Дню здоровья
7 апреля в Сям-Можгинской сельской библиотеке для ребят из Библиопродленки прошел урок-путешествие «В поисках страны здоровья».

Увинская ЦБС: Оpen-air или Пеший марафон «Движение – это жизнь!» ко Дню здоровья

Оpen-air или Пеший марафон «Движение – это жизнь!» ко Дню здоровья
7 апреля для жителей Большого Жужгеса библиотекарь Большежужгесской сельской библиотеки и работники ЦСДК провели пеший марафон «Движение – это жизнь!».

Увинская ЦБС: Игровая программа «Если хочешь сильным быть» ко Всемирному дню здоровья

Игровая программа «Если хочешь сильным быть» ко Всемирному дню здоровья
6 апреля библиотекарь Красносельской библиотеки совместно с работниками Красносельского СДК подготовили и провели для учащихся 3 и 4 классов игровую программу «Если хочешь сильным быть».
Вверх